Resort
Die Totalrenovation des 1980 erbauten Hotels ist hervorragend gelungen: Das Hotel erstrahlt in neuem blütenweissen Glanz, in harmonischem Kontrast zum unendlichen Blau des Arabischen Meers. Das Resort liegt auf einer kleinen Anhöhe oberhalb des Lighthouse Beach und bietet vom ganzen Hotel aus einen schönen Ausblick auf das Meer. Die 25 Gästezimmer befinden sich in zwei mehrstöckigen Gebäuden. Das Rockholm verfügt über zwei Yoga-Räume. In einem Raum werden die Yoga-Lektionen für alle Rockholm-Gäste angeboten. Der zweite Raum kann von Yoga-Gruppen, die mit eigenen Yogalehrer*innen anreisen, gemietet werden.

Lage
Das Hotel liegt inmitten des bekannten Ferienortes Kovalam, oberhalb des Lighthouse Beach, im Süden von Kerala. Der Transfer vom Flughafen Trivandrum zum Hotel dauert zirka 30 bis 45 Minuten (per Auto). 

Gästezimmer
Die Gästezimmer sind hell und modern, eingerichtet mit schönen Möbeln aus tropischem Holz. Alle Zimmer verfügen über einen Balkon, der Richtung Meer ausgerichtet ist. Jedes  Zimmer ist mit einer Klimaanlage ausgestattet. In Ihrem Zimmer werden Sie gemütlich auf dem Balkon entspannen, den Ausblick aufs Meer geniessen und dem Rauschen der Wellen lauschen. 

Ambiente
Das Rockholm gehört der gleichen Besitzerfamilie wie das mittlerweile geschlossene Coconut Bay Beach und das beliebte Nattika Beach. Das Ziel der Familie ist es, das Rockholm auch als Ayurveda-Hotel zu betreiben. Seit der Eröffnung am 1. November 2019 soll das Resort in kleinen Schritten seiner neuen Bestimmung zugeführt werden. Aus diesem Grund werden zurzeit auch Buchungen von Gästen ohne Ayurveda-Kur akzeptiert. 

Yoga-Programm 
Im Rockholm wird ein umfassendes Yoga-Programm angeboten, an dem alle Hotelgäste teilnehmen können. Vor dem Besuch der ersten Yoga-Stunde sprechen Sie mit dem*der Yogalehrer*in, damit sie*er sich ein Bild über Ihre Yogapraxis und über allfällige gesundheitliche Einschränkungen machen kann. Dieses Gespräch hilft dem*der Yogalehrer*in, Sie während der Lektionen optimal zu unterstützen. Gemeinsam erlernen Sie die Yogastellungen neu oder vertiefen Ihre Yogapraxis.

Beispiel Tagesprogramm
06.00 - 06.30 Uhr: Meditation
06.30 - 07.30 Uhr: Üben von Yogastellungen (Asanas)
07.45 - 08.45 Uhr: Entspannungstechniken und Atemübungen
16.30 - 17.30 Uhr: Entspannungstechniken und Atemübungen
17.30 - 18.00 Uhr: Meditation, Atemübungen und Mantra-Singen

Ausflüge
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten für Ausflüge, zum Beispiel in die Dörfer in der Umgebung von Kovalam. Lange Strandspaziergänge oder ein Besuch der Stadt Trivandrum bieten sich ebenfalls an.