Ayurveda Yoga Travel

Neu: Videoserie mit Rezepten und Tipps zu Ernährung und Gesundheit

2024-04-23T12:53:16+02:00

Die Berner Ayurveda-Köchin und -Medizinerin Michèle Frey teilt mit Ihnen regelmässig ihr Ayurveda-Wissen und kocht für Sie einfache Rezepte zum Nachkochen. Die Videos finden Sie auf unserer Website und auf unserem Youtube-Kanal.

Rezept: Linsen-Gemüsesalat

2024-04-19T12:47:00+02:00

Die Ayurveda-Köchin und -Medizinerin Michèle Frey zeigt Ihnen im Video, wie Sie einfach einen Linsen-Gemüsesalat zubereiten. Dazu verwendet Michèle im Video Spargeln und Broccoli. Sie können aber auch anderes Gemüse nehmen, je nach Saison.

«Ein Rundum-Paket für Seele und Herz»

2024-04-11T09:52:00+02:00

Die Yogalehrerin und Holistic Life Coach Maria Grazia Stomeo begleitet im November 2024 unseren Yoga-Retreat auf den Malediven. Sie hat letzten November für uns die authentische Insel und das Resort besucht und erzählt im Kurzinterview von ihren Eindrücken. Was genau authentisch bedeutet und auf was Sie sich freuen können, wenn Sie sich für diese Yoga-Reise entscheiden.

Interview: Rahel Staudenmann, Content Managerin bei Ayurveda & Yoga Travel

Passen Kaffee und Ayurveda zusammen?

2024-03-07T16:12:00+01:00

Wie starten Sie jeweils in Ihren Tag, liebe Leser*innen? Mit einem feinduftenden Kaffee? Schwarz oder mit aufgeschäumter Milch? Ein schönes Morgenritual, wie wir finden. Doch wie gut passt Kaffee eigentlich zu Ayurveda? Daniela Dörflinger Bruggeman von ayurfood hat es für uns recherchiert. Lesen Sie, wie Kaffee unser Hormonsystem beeinflusst und Danielas Tipps für einen achtsamen Umgang mit Kaffee.

Kaffee ist bekannt für seine anregenden Eigenschaften. Seine belebende Wirkung kann das Vata-Dosha aus der Balance bringen und die im Kaffee enthaltene Säure beziehungsweise Hitze triggert Pitta. Auf die Verdauung, das emotionale und hormonelle Gleichgewicht kann sich langfristig der Konsum von Kaffee negativ auswirken. Deshalb wird im Ayurveda stets zu einem achtsamen Genuss plädiert.

Gelebte Nachhaltigkeit: Wir sind TourCert zertifiziert

2024-02-13T10:33:44+01:00

Seit Januar 2024 sind wir von TourCert zertifiziert. Die gemeinnützige Organisation mit Hauptsitz in Stuttgart berät und begleitet Reiseveranstalter, Unterkünfte und Destinationen bei der Umsetzung einer nachhaltigen und erfolgreichen Wirtschaftsweise. «Mit TourCert und dem damit einhergehenden Prozess integrieren wir das Thema Nachhaltigkeit bewusst in unsere Arbeit und entwickeln es weiter», so Daniel Bill, CEO und Beauftragter unserer Corporate Social Responsibility.

Ayurveda-Kur-Special: Drei Wochen bezahlen, vier Wochen geniessen

2024-01-25T16:12:00+01:00

Gönnen Sie sich einen Ayurveda-Aufenthalt in einem Barberyn-Hotel in Sri Lanka. Sie lassen sich vier Wochen verwöhnen, bezahlen aber nur für drei Wochen.

Rezept: Datteln mit Pistazienfüllung

2023-12-22T09:18:00+01:00

Reisebericht: Eine Hausbootreise durch die Kerala Backwaters

2023-12-14T10:26:00+01:00

Seit Langem hegt unsere Mitarbeiterin Bea Weibel den Wunsch, die Kerala Backwaters in Indien zu erkunden – eine Reise durch die malerischen Kanäle und Gewässer, fernab von Hektik und Stress. Anlässlich ihrer Studienreise nach Kerala, mit Besuch unserer Ayurveda-Partnerhotels, hat sie diesen Wunsch im November 2023 realisiert: «Wie ich mich gefreut habe, die einzigartige Natur, die lokale Kultur und die unvergleichliche Gelassenheit dieser Region auf einem Hausboot zu erleben.»

Die frischen Broschüren sind da

2023-12-06T12:09:21+01:00

Neben ausgewählten Ayurveda-Kuren und Yoga-Reisen weltweit, lesen Sie Erfahrungsberichte von unseren Mitarbeiterinnen. Und ein Kunde von uns, ein erfahrener Ayurveda-Reisender, hat uns Fragen rund um die Ayurveda-Kur beantwortet.

Sinnvolle Produkte aus dem asha-Shop von REHASWiSS

2023-12-04T08:33:00+01:00

Das Projekt «Asha» gibt es seit 2012 und bedeutet «Hoffnung». Das Ziel: Nachhaltige Produkte entwickeln, die in Kerala von Frauen in schwierigen Situationen oder mit einer Beeinträchtigung hergestellt werden. Bestellen Sie die verschiedenen Produkte, zum Beispiel Stofftaschen oder Necessaires, online oder kaufen Sie sie in Bern im asha-Shop.

Wir unterstützen drei Naturschutzprojekte des Zoo Zürich – mit Ihnen gemeinsam

2023-11-30T17:19:00+01:00

Schon längst setzen wir uns gemeinsam mit unseren drei Partnermarken Background Tours, Nature Tours und Ship'N'Train Travel mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinander – sei es in sozialen, ökologischen und ökonomischen Bereichen. In dem Zusammenhang unterstützen wir ab Dezember 2023 unter anderem drei Naturschutzprojekte des Zoo Zürich.

Rezept: Die «Goldenen Milch» für ein starkes Immunsystem

2023-11-17T12:33:00+01:00

«Ich habe mich entspannt und ‹läbiger› gefühlt»

2023-10-19T09:52:00+02:00

Aus welchen Gründen unternimmt man eine Ayurveda-Reise und lassen sich die Kuren im Ursprungsland Indien mit denen in Europa vergleichen? Wir freuen uns, dass sich Andy Keller – ein erfahrener Kur-Gast und Ayurveda & Yoga Travel-Kunde – mit uns ausgetauscht und diese Fragen beantwortet hat. Nicht zuletzt gibt er persönliche Tipps für Menschen, die zum ersten Mal vor einer Kur stehen oder überlegen, eine Kur zu buchen.

«Ich wollte einen Ort der Begegnung, der Ruhe und des Loslassens kreieren.»

2023-08-11T09:52:00+02:00

Der Österreicherin Ira Schäffner gehört das ANANDA Ayureda Resort in Sri Lanka. Gemeinsam mit der Managerin Brigitte Meier hat sie mit viel Liebe und Engagement eine Wohlfühloase für Körper und Geist geschaffen – mit hohem Erholungswert. Kaum ist man da, komme man sofort zur Ruhe, sagt unsere Teamleiterin Brigitte Streit. Bei ihrem letzten Besuch in Sri Lanka hat sie Ira Schäffner zum Gespräch getroffen.

Reisebericht: Yoga und Wandern auf den Kapverdischen Inseln

2023-07-06T10:26:00+02:00

Unsere Mitarbeiterin Nadine Kohli war im April 2023 bei unserer ersten elftägigen Wander- und Yogareise auf den Kapverden mit dabei. Gemeinsam mit ihren Mitreisenden hat sie zwei von den rund 15 Inseln kennengelernt: São Vicente und Santo Antão. «Am liebsten wäre ich ein paar Wochen länger geblieben, um weitere Inseln wie São Nicolau, Fogo oder Praia zu entdecken.» Dass Nadine nach wie vor Fernweh nach den Kapverdischen Inseln hat, hört man fast aus den Zeilen ihres Reiseberichts raus. Packt auch Sie das Fernweh?

5 Gründe für ein Yoga-Retreat

2023-03-09T09:06:00+01:00

Ob mitten in einer stressigen Lebensphase oder einfach Lust darauf – für einen Yoga-Retreat, einen Rückzug also, hat jede Person ihre unterschiedlichen Gründe. Wir haben die Köpfe zusammengesteckt und uns für fünf Gründe entschieden, warum ein Yoga-Retreat auf Ihre Reisewunschliste gehört.

Monsunzeit: unsere Specials für Sie

2023-03-01T10:30:00+01:00

Während unserem Sommer in der Schweiz ist in Indien und in Sri Lanka Zeit für den Monsun. Wir wissen, dass sich diese Zeit perfekt für einen Ayurveda-Kur-Aufenthalt eignet. Warum? Das feuchtwarme Klima unterstützt den gewünschten Ausscheidungs- und Reinigungseffekt perfekt. Unsere «Monsun-Specials» sind bis im Oktober 2023 für Sie gültig.

Ayurveda-Kur in Sri Lanka – ein Erlebnisbericht

2023-01-26T15:59:00+01:00

Brigitte Streit, Ayurveda & Yoga Travel-Teamleiterin, hat letzten November unser Partnerhotel ANANDA Ayurveda Resort in Sri Lanka besucht und diverse Ayurveda-Anwendungen ausprobiert. In ihrem Erlebnisbericht erzählt sie von ihren Eindrücken. Gleichzeitig auch, dass Sri Lanka als Reiseland wieder ins Auge gefasst werden kann. Oder sogar «muss»? «Wir wurden mit offenen Armen empfangen. Denn Sri Lanka ist sehr vom Tourismus abhängig», so Brigitte Streit.

«Alle können Yoga machen.»

2022-07-27T09:52:00+02:00

Sie muss es wissen. Dass Yoga etwas ist, das wirklich alle praktizieren können. Sie, das ist Karin Reber, diplomierte Iyengar-Yogalehrerin in Bern und Chefredaktorin von «Yoga! Das Magazin». Aber was genau heisst «alle» und warum sollten «wir» überhaupt Yoga praktizieren? Karin Reber verrät es im Gespräch mit uns.

5 Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag

2022-04-28T09:52:00+02:00

Regelmässig Sport treiben, sich gesünder ernähren, mehr Zeit mit den Liebsten verbringen oder allgemein stressfreier durchs Leben gehen. Kommen Ihnen diese oder ähnliche Vorsätze, die Sie sich fürs 2022 vorgenommen haben, ab und zu wieder in den Sinn? So oder so. Gerne geben wir Ihnen in diesem Beitrag fünf wertvolle Tipps, die für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit im Alltag beitragen.

ERV-Reiseversicherung mit COVID-19-Zusatzpaket

2021-12-06T10:21:00+01:00

Eine schöne Aufgabe, mit Ihnen zusammen Ihre Reise zu planen. Dazu gehört auch das Thema Reisversicherung. Gemeinsam mit der ERV, Europäischen Reiseversicherung, bieten wir Ihnen einen umfassenden Schutz an.

Das Bayrische Kurbad in Bad Kissingen

2020-07-14T11:19:00+02:00

Kur- oder Wellnessferien in der Gesundheitsstadt Bad Kissingen sorgen für Erholung. Und zwar durch Heilwasserquellen, Moor und Sole. Erfahren Sie im Video mehr über die Destination.

Wir trinken Leitungswasser

2019-05-01T14:47:00+02:00

In anderen Teilen der Welt sieht es anders aus: Leitungswasser ist nicht vorhanden, zu teuer oder verschmutzt. So haben rund 844 Millionen Menschen weltweit keinen elementaren Zugang zu sauberem Trinkwasser. Gemeinsam mit «WfW» möchten wir das ändern: Als sogenannte «WfW-im-Büro-Partner» setzen wir in unserem Geschäftsalltag auf Leitungswasser und verhalten uns dadurch umweltfreundlich.

Projekt in Subsahara-Afrika unterstützen

Gleichzeitig nehmen wir unsere Verantwortung als Unternehmen wahr, uns sozial zu engagieren. Darum unterstützen wir die WfW-Projektarbeit in Subsahara-Afrika (Subsahara-Afrika nennt man den südlich der Sahara gelegene Teil des afrikanischen Kontinents).

Leitungswassersysteme und sanitäre Anlagen aufbauen

In der Schweiz fördert «WfW» das Trinken von Leitungswasser, integriert das Spenden für Wasserprojekte in den Alltag tausender Menschen und sensibilisiert für den Wert einer sicheren Leitungswasserversorgung. In Zusammenarbeit mit lokalen Partnerorganisationen stärkt «WfW» zudem in den dichtbesiedelten Städten von Sambia und Moçambique die Wasserversorgung systematisch: dies beinhaltet den Aufbau von Leitungswassersystemen und sanitären Anlagen sowie das Fördern von Siedlungshygiene und Berufsbildung im Wassersektor.

Mehr über «WfW» lesen Sie unter www.wfw.ch