Die Yoga-, Ayurveda- und Energiewoche im Hotel Prana Veda Bali
Entspannen Sie sich auf der Götterinsel Bali
Das Hotel Prana Veda Bali Sanctuary ist eine versteckte und ruhige Wohlfühl-Oase an der ursprünglichen Nordküste Balis. Der perfekte Ort, um eine Auszeit mit Yoga, Meditation und Ayurveda zu planen. Das Spezielle: Das Hotel lässt Sie aus drei verschiedenen Wochen-Retreats wählen. Bei einem längeren Aufenthalt können Sie die Angebote sogar miteinander kombinieren.
Auf einen Blick
- Verschiedene Wochenprogramme: Yoga- & Ayurveda, Heil- & Energiewoche
- «Aqua Healing» (gemeinsam mit einer Therapeutin im warmen Wasser floaten)
- Tropische Natur und traditionelle Kultur Balis
- Schwimmen, Schnorcheln, Stand-Up-Paddeln oder einfach entspannen
- Persönlich geführte Unterkunft unter deutscher Leitung
- Gemeinsame Aktivitäten wie Kochkurs oder Ausflüge in die Umgebung
Reiseprogramm
Programm
1. Tag, Flug Zürich – Asien (-)
Flug Richtung Asien
2. Tag, Ankunft in Bali (F/M/A)
Ankunft auf der Insel Bali, danach dreistündige Fahrt in den Norden der Insel. Sie passieren traditionelle balinesische Dörfer, Reisfelder und Vulkane. Check-in zwischen 14 und 16 Uhr. Zeit zum Ankommen und erste Hausführung.
7 Übernachtungen Nächte Hotel Prana Veda Bali.
3. – 8. Tag, Yoga, Ayurveda-Wohlfühlwoche oder Heil- und Energiewoche (F/M/A)
Die Yogaferien-Woche
Sie verbringen Ihre Ferien am Meer, gleichzeitig üben Sie Yoga und Sie meditieren. In der freien Zeit können Sie ganztägige Ausflüge, organisiert vom Hotel Prana Veda Bali Sanctuary, unternehmen. Die enthaltenen Massagen sind zum Entgiften, Entspannen und Verjüngen.
Die Ayurveda-Wohlfühlwoche
Lernen Sie über die «Wissenschaft des Lebens» und bestimmen Sie Ihren Dosha-Typ. Sie erfahren, was Sie brauchen, um in Harmonie zu sein oder (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen. Neben Yoga und Meditation bekommen Sie tägliche Abhyanga-Massagen, die reinigen und Ihre Energie aufbauen.
Die Heil- und Energiewoche
Diese Woche ist das umfangreichste Angebot des Hotels. Sie enthält neben Konsultationen, Yoga und Meditation eine Aqua-Healing-Session (eine tiefe, innere Reise zu sich selbst im solargeheizten, 35 Grad warmen Watsu-Pool).
09. Tag: Heimreise oder Verlängerung (F/-/-)
Je nach Abflug: Transfer an den Flughafen oder eine Verlängerungswoche im Hotel oder eine Bali-Rundreise.
10. Tag: Ankunft in Zürich
Hinweise: F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen
Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.
Informationen zur Unterkunft
Alle Zimmer haben Holzböden und sind mit Antiquitäten und Möbeln im balinesischen und kolonialen Stil eingerichtet. Zudem sind sie alle mit edlen indischen Seidenstoffen dekoriert. Es gibt 5 Zimmer im Haupthaus und 2 noch etwas luxuriösere Zimmer im Prana Haus.
Die Mahlzeiten werden im offenen Restaurant, einer balinesischen Bale am Pool und Meer, serviert. Trinkwasser, verschiedene Teesorten, balinesischer Kaffee und Obst stehen den ganzen Tag zur Verfügung und sind im Preis inbegriffen. Das Essen wird frisch und gesundheitsbewusst mit Kräutern, Salaten, Gemüse und Früchten zubereitet – allesamt aus dem eigenen biologischen Garten und/oder vom lokalen Markt.
Inbegriffene Leistungen «Yogaferien-Woche»
-
- 6 x Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen (1,5 Stunden)
- 6 x ruhiges Yoga oder verschiedene Meditationen am Nachmittag (1 Stunde)
- 3 Massagen
- Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt
- Stille-Tag
Inbegriffene Leistungen «Ayurveda-Wohlfühlwoche»
- - 6x Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen (1,5 Stunden)
- - 6x ruhiges Yoga oder verschiedene Meditationen am Nachmittag (1 Stunde)
- - 1 persönliche Konsultation
- - Ayurvedische Dosha-Typenbestimmung mit Lebens- und Energieberatung
- - 4x Ayurveda Abhyanga Masssagebehandlung (je 1 Std.)
- -1x Kizhi Kräuterstempel-Massagebehandlung (1 Std.)
- - Eine zweistündige Ayurveda-Yoga-Stretch-Massagebehandlung
- - 6x Ölziehen am Morgen mit Kokosöl zur inneren Reinigung
- - Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt
- - Stille-Tag
Inbegriffene Leistungen «Heil- und Energiewoche»
- - 6x Yoga, Meditation und Pranayama am Morgen (1,5 Stunden)
- - 6x ruhiges Yoga oder verschiedene Meditationen am Nachmittag (1 Stunde)
- - 1 persönliche Konsultation
- - 5x Massagebehandlung à 1 Stunde (z.B. Ayurveda Abhyanga, Balinesische Massage, Fussreflexologie je nach Vorgespräch)
- - 1x Kizhi Kräuterstempel-Massagebehandlung (1Stunde)
- - 1 Cleopatra Blütenbad mit javanesischer Reinigung
- - 1 Aqua Healing Session mit Vor- und Nachbetreuung
- - 6x Ölziehen am Morgen mit Kokosöl zur inneren Reinigung
- - Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt
- - Stille-Tag
Ausstattung / Besonderheiten Unterkunft
Reiseroute
Unsere Meinung
Vision der Gründerin Renate Eisenmann
«Prana Veda Sanctuary ist eine organische Manifestation von meinem Lebenstraum und meiner Vision. Das Leben hat mich nach Bali geführt, zu diesem Ort der tropischen Schönheit im Indischen Ozean. Nach tiefen Meditationen und vielen Träumen habe ich diesen Platz entworfen, gestaltet und gemeinsam mit den grossen künstlerischen Talenten der Balinesen erbaut, als Sanctuary, Gästehaus, Retreat, Gemeinschafts- und Heilplatz. Im 2010 wurde Prana Veda Sanctuary eröffnet. Eine Begegnungsstätte zum Lernen, Wachsen, Heilen und einfach in Frieden zu sein.»
Reisekosten
Preise
7 Nächte Yoga-Woche
| Doppelzimmer "Haupthaus" inkl. Flug und Transfers |
2700.- |
| Verlängerungswoche im Doppelzimmer |
900.- |
| Zuschlag Einzelzimmer "Haupthaus" pro Woche |
390.- |
7 Nächte Ayurveda-Wohlfühlprogramm
| Doppelzimmer "Haupthaus" inkl. Flug und Transfers |
2850.- |
| Verlängerungswoche im Doppelzimmer |
1080.- |
| Zuschlag Einzelzimmer "Haupthaus" pro Woche |
390.- |
7 Nächte Energie- und Heilwoche
| Doppelzimmer "Haupthaus" inkl. Flug und Transfers |
2950.- |
| Verlängerungswoche im Doppelzimmer |
1180.- |
| Zuschlag Einzelzimmer "Haupthaus" pro Woche |
390.- |
Option Detox Angebot
| Zusatzangebot "Detox" CHF 120.- ist zu jeder Woche buchbar (1 Konsultation, Kopfmassage, Kihizi-Massage, spezielle Essenangebote) |
Zuschläge
| Zuschlag Zimmer "Moonlight" im Prana Haus im Doppelzimmer pro Person und Woche CHF 110.- |
| Zuschlag Zimmer "Moonlight" im Prana Haus im Einzelzimmer pro Person und Woche CHF 200.- |
| Zuschlag Zimmer "Frangipani" im Prana Haus im Doppelzimmer pro Person und Woche CHF 200.- |
| Zuschlag Zimmer "Frangipani" im Prana Haus im Einzelzimmer pro Person und Woche CHF 380.- |
Leistungen
Leistungen inbegriffen
- Linienflug Schweiz – Denpasar (Bali) retour
- 7 Übernachtungen im Hotel Prana Veda Bali
- Gebuchtes Programm (*Yoga, *Ayurveda oder *Energiewoche)
- Transfer ab Flughafen zum Hotel und retour
- Vollpension, Kräutertees und Wasser
- Gemeinsame Aktivitäten: Kochkurs, Ausflug zum Wasserfall, Kinder-Tanzprojekt
- Stille Tag
* Die ausführlichen Leistungen finden Sie unter der Rubrik Unterkunft
Leistungen nicht inbegriffen
- Flugzuschlag, falls die kalkulierte Tarifklasse nicht mehr verfügbar ist
- Zusätzliche Behandlungen im hauseigenen Spa (abweichend zur gebuchten Woche)
- Persönliche Ausgaben
- Trinkgelder
- Optionale Ausflüge
Gut zu wissen / Hinweise
Gruppenzusammensetzung
Diese Reise ist eine internationale Gruppenreise, die Teilnehmer*innen kommen mehrheitlich aus dem deutschsprachigen Raum.
Anreise / Startdaten
Die Retreatwochen beginnen immer am Samstag. Die Abreise in der Schweiz müsste spätestens am Freitag erfolgen. Je nachdem möchten Sie vor dem Retreat einige Tage in Bali verbringen? Gerne beraten wir Sie.
Yoga & Meditation
ie Retreats sind sowohl für Yoga-Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch. Der Yoga-Raum mit Teakholzboden bietet Raum, um Hatha-Yoga und Meditationen aus verschiedenen Traditionen zu praktizieren
Ayurveda-Wohlfühlwoche
Das Angebot ist kein medizinisches Angebot mit Ayurveda Ärzten*innen. Sie bestimmen aber Ihren Dosha-Typ (Bio-Energie-Typ) und erfahren, was Sie benötigen, um in Harmonie zu sein oder (wieder) ins Gleichgewicht zu kommen.
Ausflüge
Das Hotel organsiert Tagesausflüge wie zum Beispiel eine Bootsfahrt mit den Fischern, Mount-Batur-Trekking zum Sonnenaufgang oder Marktbesuche.
Verlängerungsprogramm
Die drei Angebote – Yogaferien-Woche, Ayurveda-Wohlfühlwoche und Heil- und Energiewoche – können gut miteinander kombiniert werden: Zum Beispiel in der ersten Woche die Yogaferien-Woche und in der zweiten Woche die Ayurveda-Wohlfühlwoche. Gerne offerieren wir Ihnen auch eine individuelle Rundreise auf Bali.
