Yoga-Reisen
Das sanfte Üben der Asanas wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden aus. Umso mehr, wenn Sie von erfahrenen Yogalehrer*innen angeleitet werden. Verbinden Sie Ihre Yoga-Reise mit einer Ayurveda-Kur – wir lieben diese Kombination.
Ayurveda-Reisen
Mit einer Ayurveda-Reise gönnen Sie sich Zeit und Musse für sich. Gleichzeitig bringen Sie mit einer Ayurveda-Kur Ihren Körper und Geist ins Gleichgewicht. Dabei begleiten Sie professionelle Ayurveda-Ärzte und -Therapeut*innen.
Ayurveda-Kur
Bringen Sie mit einer Ayurveda-Kur das Ungleichgewicht Ihrer «Doshas» wieder in Balance. Sie entscheiden, was Ihnen gut tut: von Massagen mit warmen Ölen und Kräutern, über gesundes Essen bis hin zu Spaziergängen in der Natur.
Ayurveda-Behandlungen
Die Ganzkörpermassage, das Blütenbad, die Kräutersauna oder der traditionelle Stirnguss – eine Ayurveda-Behandlung ist vielseitiger denn je. Mögen Sie sie sogar mit Akupunktur ergänzen? Was zu Ihrem Körper passt, entscheiden Sie.
Yoga-Retreats
Mit einem Yoga-Retreat lassen Sie den Alltag daheim los, sammeln frische Energien und entscheiden sich bewusst für das «langsamer werden» – zum Beispiel, indem Sie Yoga und Wandern kombinieren?
Ayurveda-Ernährung
Da das Essen Ihre körperliche und psychische Gesundheit beeinflusst, hat es in einer jeden Ayurveda-Kur einen hohen Stellenwert. Spannend ist, dass es drei unterschiedliche Ernährungs-Kategorien gibt – die «Gunas».
Yoga-Stile
Haben Sie Ihren Lieblings-Yoga-Stil bereits entdeckt? Oder sind Sie noch unschlüssig, welcher Stil aus über hundert zu Ihnen passt? Wir beschreiben die für uns sechs wichtigsten Yoga-Stile und sagen Ihnen, für wen sie sich eignen.
Reisen für Körper & Geist
Entdecken Sie Ayurveda-Kuren und Yoga-Reisen in Indien, Mauritius, Sri Lanka und Europa. Gerne beraten wir Sie, sofern Sie Ihre Kur mit einer Rundreise durch Ihre ausgewählte Destination kombinieren möchten.
Beliebte Reisen
Reiseziele entdecken
Indien
Wir sind sicher. Wer «Indien» hört, denkt zuerst an Menschengewusel und Verkehrschaos. Umso schöner, dass der Subkontinent auch Orte beherbergt, die Ruheoasen und Naturparadies in einem sind. Perfekte Orte für eine Ayurveda-Kur. Checken Sie in einem von unseren ausgewählten Ayurveda-Resorts ein. Dort entfliehen Sie Ihrem Alltag daheim, nehmen sich Zeit für sich und lernen gemeinsam mit Expert*innen Ihren Körper auf eine neue Art und Weise kennen.
Sri Lanka
Zwar hat die ayurvedische Heilkunst Ihren Ursprung im Altindischen. Gleichwohl ist auch Sri Lanka eine ideale Destination für eine Ayurveda-Reise. Denn die Traditionen und Bräuche der beiden Länder ähneln sich stark. Und nicht zuletzt verbindet sie ihre geografische Lage – südlich von Indien liegt die Inselnation Sri Lanka. Wir freuen uns, dass Sie in unseren dortigen Resorts eine Mischung aus traumhafter Kulisse und Verwöhnprogramm finden.
Mauritius
Erkunden Sie den Inselstaat im Indischen Ozean mit all seinen Facetten aus kreolischer Kultur und exotischen Natur. Das wichtigste dabei – lassen Sie sich so richtig verwöhnen. Verwöhnen auch das Stichwort. Ihre Ayurveda- und Yoga-Reise auf Mauritius könnte so aussehen: entspannen unter Palmen, endlos lange Strandspaziergänge, schwimmen im türkis-blauen Wasser und Yogakurse in freier Natur. Dazu weht eine immer frische Meeresbrise.
Europa
Bevorzugen Sie eine Kurzreise, möchten lieber nicht Fliegen oder aus anderen Gründen innerhalb von Europa eine Ayurveda-Kur – je nachdem in Kombi mit Yoga – buchen? Kein Problem. Ayurveda-Reisen sind zum guten Glück nicht nur in Indien, Sri Lanka oder Mauritius möglich. Nein, Ayurveda- und Yoga-Liebhaber*innen leben überall auf der Welt. Die Ayurveda-Kuren in unseren europäischen Destinationen sind genauso aufgebaut, wie die in den erwähnten drei Ländern.
Reisekalender
Verreisen Sie gerne spontan? Filtern Sie unsere Ayurveda- und Yoga-Reiseangebote einfach nach den nächsten Abreisedaten. Bei Fragen beraten wir Sie gerne persönlich.
Nachhaltigkeit & Engagement
Damit auch zukünftige Generationen unseren Planeten geniessen und entdecken können, fördern wir einen verantwortungsvollen Tourismus und setzen uns intensiv mit dem Thema auseinander. Umso mehr freuen wir uns, dass wir bereits zum dritten Mal in Folge von TourCert rezertifiziert wurden. TourCert vereint Experten aus Tourismus, Wissenschaft, Umwelt, Entwicklung und Politik. Mit langjähriger Erfahrung setzen sie sich für einen verantwortungsvollen Tourismus ein.
Stories and News
«Alle können Yoga machen.»
Sie muss es wissen. Dass Yoga etwas ist, das wirklich alle praktizieren können. Sie, das ist Karin Reber, diplomierte Iyengar-Yogalehrerin in Bern und Chefredaktorin von «Yoga! Das Magazin». Aber was…
Unsere neue Website
Bereits aufgefallen? Sie bewegen sich auf unserer neu designten Website. Darüber freuen wir uns sehr. Mit unserem «Reisefinder» filtern Sie neu nach Ihrem gewünschten Reiseziel. Entsprechend finden…
5 Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag
Regelmässig Sport treiben, sich gesünder ernähren, mehr Zeit mit den Liebsten verbringen oder allgemein stressfreier durchs Leben gehen. Kommen Ihnen diese oder ähnliche Vorsätze, die Sie sich fürs…
Warum mit Ayurveda & Yoga Travel reisen
Ihre Vorteile
Wir stellen unsere Ayurveda- und Yogareisen sorgfältig und mit viel Herzblut zusammen. Genau das macht unsere Reisen so wertvoll. Für uns und noch viel mehr für Sie. Weil es uns wichtig ist, Ihnen einen umfangreichen Komfort und Mehrwert zu bieten. Zum Beispiel der, dass wir selber auf Reisen gehen. Entsprechend kennen wir die Destinationen und die Mitarbeiter*innen unserer Agenturen vor Ort persönlich.