Yoga Retreat im Farmhouse Resort & Spa in Kambodscha

Yoga
Gezielte Yoga- und Atemübungen sorgen für mehr Flexibilität und helfen Ihrem Körper angestaute Spannungen zu lösen. Ihr Körper kommt mehr ins innere Gleichgewicht und Ihr Geist kann dadurch Klarheit erlangen. In den Unterricht werden Hatha & Kundalini Yoga Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, heilende Mantras sowie Meditationen integriert. Yoga-Anfänger*innen sind herzlich willkommen. 

Yoga-Ausstattung vor Ort
Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden. Gerne können Sie Ihre eigene Yogamatte/Meditationskissen mitbringen.

Yogalehrerin Rebecca Robinson
Rebecca Robinson ist in Nordamerika geboren und hat sich vor vielen Jahren in der Schweiz niedergelassen. Sie ist Mutter von drei Kindern und begann ihre Yoga-Reise vor 29 Jahren. Yoga wurde zu ihrer Leidenschaft und öffnete ihr die Türe zur Spiritualität. Rebecca ist zertifizierte IKYTA 3HO Kundalini Yoga- und Meditation-Lehrerin und Hatha Yogalehrerin. Sie begann ihr Studium am Guru Ram Das Zentrum für Medizin und Humanology. Ihre Ausbildung in Asthanga Yoga hat ihr dabei geholfen, in den «flow» zu kommen. Sie ist eine engagierte und disziplinierte Lehrerin. Rebecca praktiziert täglich Yoga und Meditation und unterrichtet Einzel- und Gruppenstunden. Es ist ihre Berufung, Menschen dabei zu helfen, Blockaden zu lösen und zu sich selbst zu finden. Rebecca leitet Frauencamps, Detox-Wochen und Workshops in der ganzen Schweiz. Seit über 14 Jahren unterrichtet sie im Yoga- und Therapiezentrum Seeschau in Erlenbach sowohl Erwachsene als auch Teenager. 

Unterkunft Retreat
Das Farmhouse Resort des Smiling Gecko Campus in Kambodscha bietet ein einmaliges Erlebnis für Reisende, die Komfort mit sozialem Engagement verbinden möchten. Eingebettet in die idyllische Landschaft Kambodschas, kombiniert das Resort nachhaltigen Tourismus mit lokaler Kultur und traditioneller Architektur. Gäste geniessen geschmackvoll eingerichtete Zimmer und herzliche Gastfreundschaft. Gleichzeitig unterstützt das Resort die Smiling Gecko-Initiativen, die lokale Gemeinschaften durch Bildung, nachhaltige Landwirtschaft und handwerkliche Projekte fördern.

Gesundheit
Körperliche und geistige Gesundheit wird für alle Teilnehmenden (Mindestalter 16 Jahre) vorausgesetzt. Dieses Yoga Retreat ist kein Ersatz für eine Psychotherapie und/oder medizinische Behandlung. Bei Gesundheitsproblemen oder bei einer Schwangerschaft bitten wir Sie, vorab die Erlaubnis eines Arztes einzuholen.

Smiling Gecko NGO
Der grösste Teil der Einnahmen des Retreats fliesst in das Smiling Gecko Schulprojekt, zur Unterstützung und Finanzierung des Unterhalts der Schule.

Visa und Einreisebestimmungen
Wir empfehlen ein eVisa, welches Sie im Voraus online einholen können. Das Visum kann selbständig auf www.evisa.gov.kh beantragt werden (Kosten USD 36.- für 30 Tage Aufenthalt, zahlbar per Kreditkarte). Auf Wunsch können wir das eVisa für Sie beantragen und mit den anderen Reisekosten verrechnen (Kosten CHF 50.-)