Sandra liebt es, Yoga unter freiem Himmel zu unterrichten – am liebsten dort, wo sie sich am wohlsten fühlt: draussen, in freier Natur. Für sie ist Yoga kein Wettbewerb in Beweglichkeit, sondern ein fliessendes Zusammenspiel von Atem, Körper und Geist. Es geht ums Loslassen, ums Sein – und manchmal auch einfach darum, die Sonne auf der Haut zu spüren. Eine Reise nach innen, getragen von der Kraft des Atems. Ihr Yoga-Weg begann in Nepal, wo sie neugierig ihre erste Yogalektion besuchte. Es folgten Workshops und Seminare in Indien, Neuseeland und der Schweiz sowie die vierjährige Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin YCH. Seit 2017 teilt sie ihre Begeisterung in Schaffhausen: in Gruppen- und Einzellektionen, Workshops und unter freiem Himmel. Ihr Stil ist sanft, fliessend und achtsam. Der Atem steht dabei im Mittelpunkt – er trägt, beruhigt, verbindet und schenkt neue Energie. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen zeigt sie, dass Yoga kein Kraftakt sein muss, um Positives zu bewirken. Viele Jahre war sie als Globetrotterin in der ganzen Welt unterwegs, beruflich wie privat. Sie fühlt sich überall zu Hause, liebt fremde Sprachen und Kulturen – die Kapverden sind für sie längst wie eine zweite Heimat geworden. Auf ihren Yoga-Reisen schafft Sandra Raum für magische Momente, fliessendes Yoga und die Kraft der Natur – eine Einladung, den Alltag loszulassen und sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.