Yogaferien: Aktiv und entspannt an der lykischen Küste
Willkommen in der LYKIA Lodge – einem kleinen Paradies, in dem Sie loslassen und bei sich ankommen können
Gönnen Sie sich eine Woche der Ruhe, Inspiration und Lebensfreude in der LYKIA Lodge. Dieses Retreat vereint Yoga, Meditation, Meeresbrise und kulturelle Ausflüge zu einer Auszeit für Körper und Geist. Freuen Sie sich auf eine herzliche Gemeinschaft, spannende neue Bekanntschaften und gemeinsame Mahlzeiten an der langen Tafel. Die tägliche Yogapraxis – für Anfänger*innen wie Geübte geeignet – wird durch Meditation, Wanderungen und einem Besuch zu einer antiken Stätte ergänzt. Nina und Ismael Gürkan und ihr erfahrenes Team begleiten Sie mit viel Herz und Inspiration durch diese vielseitige Woche. Geniessen Sie eine Auszeit an einem besonderen Ort!
Auf einen Blick
- Naturnahe Unterkunft in ruhiger Umgebung
- Deutschsprachiger Yoga- und Meditationsunterricht
- Kreative, frische vegetarische Küche
- Im Gehdistanz zur blauen Bucht von Adrasan
- Naturwege für Wanderungen rund um die Unterkunft
- Zur Ruhe kommen und mit neu gewonnener Energie in den Alltag zurückkehren
- Optionale Angebote wie Massagen, Bootstouren, Workshops
Reisedaten
-
13.07.2025 - 20.07.2025 | 8 ReisetageCHF 1'590.-20.07.2025 - 27.07.2025 | 8 ReisetageCHF 1'590.-27.07.2025 - 03.08.2025 | 8 ReisetageCHF 1'590.-03.08.2025 - 10.08.2025 | 8 ReisetageCHF 1'590.-10.08.2025 - 17.08.2025 | 8 ReisetageCHF 1'620.-
Reiseprogramm
1. Tag: Sonntag: Zürich – Antalya – LYKIA Lodge (-/M/A)
Flug nach Antalya. Vor der Ankunftshalle holt Sie der Fahrer von der LYKIA Lodge ab. Es werden jeden Sonntag mehrere Sammeltransfers angeboten. Fahrt der Küste entlang in den kleinen Ort Adrasan. Check-in und erste Informationen zur Lodge und Umgebung. Je nach Ankunftszeit haben Sie die Möglichkeit, bereits ein erstes Bad im Meer oder im Pool zu geniessen. Abendessen in der LYKIA Lodge.
2. Tag: Start des Wochenprogrammes (F/M/A)
Nach der Welcome-Mediation geniessen Sie das reichhaltige Buffetfrühstück in der Lodge. Am Vormittag Vorstellungsrunde mit allen Gästen, den Yogalehrer*innen und dem ganzen Personal der Lodge. Anschliessend wird das Wochenprogramm im Detail Tag für Tag vorgestellt. Es wird täglich bis zu 2x Yoga und Meditation angeboten, eine «Stille Wanderung», ein Ausflug zu einer antiken Stätte und verschiedene optionale Ausflüge wie ein Bootsauflug und diverse Workshops. Der Montag steht Ihnen meistens frei zur Verfügung bis zur Abendmeditation (Änderungen vorbehalten).
3.- 7. Tag: Wochenprogramm «aktiv und entspannt» (F/M/A)
In den nächsten fünf Tagen geniessen Sie das abwechslungsreiche Programm von Nina und Ihrem Team. Das Programm wird immer dem «Wetter» angepasst. Zwischen den Yogastunden und Ausflügen haben Sie immer wieder Zeit zur freien Verfügung, um an den Strand zu gehen, ein Buch am Pool zu lesen oder eine kleine Wanderung zu unternehmen. Lassen Sie sich vom hausgemachten Dessert-Buffet verwöhnen.
Im Wochenprogramm sind folgende Leistungen inklusive:
-5x pro Woche 90 Minuten Yoga
-5x pro Woche 30 Minuten Meditation
-2x Abendprogramm meditativ (z.B. Yoga Nidra etc.)
-Besichtigung einer antiken Stätte (Halbtagestour)
-Halbtägige «Stille Wanderung», Route nach Saison oder «Schweige-Walk» zum Sonnenaufgang in der heissen Jahreszeit.
Zusätzlich hier eine Auswahl der Zusatzangebote (variieren je nach Woche und Yogalehrer*innen, zahlbar vor Ort):
-Bootsausflug (sehr empfehlenswert)
-Yogastunde mit Spende an eine Familie im Erdbeben-Gebiet im Osten der Türkei
-Massagen
-Coachings
-Workshops
8.Tag: LYKIA Lodge – Antalya– Schweiz (F/-/-)
Verabschiedung der LYKIA Lodge und Transfer nach Antalya. Rückflug in die Schweiz. Wenn Sie genug Zeit haben, empfehlen wir, gleich eine zweite Woche in der LYKIA Lodge zu buchen (Preis auf Anfrage).
Hinweise: F = Frühstück, M = Mittagessen, A = Abendessen.
Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.
Informationen zur Unterkunft
Die LYKIA Lodge
Im Haupthaus und der angrenzenden Terrasse mit Pool laden Sofas und das Restaurant zu gemütlichem Beisammensein ein. Auf der gesamten Anlage finden Sie viele Rückzugsmöglichkeiten in den türkischen Sitzecken oder in einer der vielen Hängematten, die sich auf dem ganzen Gelände verteilen. Hier ist für jeden Gast das richtige Plätzchen dabei. Zum Team gehören auch Katzen, die frei auf dem Gelände herumlaufen und sich über Streicheleinheiten freuen. Auf dem Gelände befinden sich zwei grosse Yogahallen, die in der kälteren Jahreszeit auch beheizt werden können.
Lage
Adrasan ist ein kleiner Badeort, der sich hauptsächlich einheimischen Touristen erfreut. Er liegt abseits des türkischen Massentourismus ca. 120 km von Antalya entfernt in einer bewaldeten, eindrücklichen Küstenlandschaft. Die LYKIA Lodge befindet sich auf einem grossen, bewaldeten Gelände oberhalb der Bucht. Durch die geschützte Lage der Bucht ist das Baden hier fast ganzjährig möglich. Es erwartet Sie ein langer Kies- und Sandstrand mit tiefblauem, kristallklarem Wasser. Während der Touristensaison ankern Ausflugsboote in der Mitte des Strandes, aber am rechten und linken Ende finden Sie guten Zugang ins Wasser und auch angrenzende kleine Buchten, die fussläufig erreichbar sind. Sie haben die Möglichkeit, verschiedene Wanderwege in der Umgebung auch selbst zu erkunden (Auskunft in der Lodge).
Zimmer
Auf dem grossen bewaldeten Gelände liegen verteilt die rustikalen «Tiny Houses» der LYKIA Lodge. Die einfachen, sauberen Zimmer verfügen über einen eigenen Eingang mit einer kleinen Terrasse, Bad, Klima- und Heizanlage, Fliegengitter und komfortablen Betten. Es gibt 9 Einzelzimmer “Mini” 20m² gross, 24 Doppelzimmer ca. 30m² gross mit 2 Betten und Doppelzimmer mit einem grossen Bett, die auch zur Einzelbenutzung gebucht werden können. Vor dem Zimmer gibt es verteilt im ganzen Garten gemütliche Sitzecken und Hängematten.
Vegetarische-vegane Vollpension
Die mediterrane türkische Küche erwartet Sie mit vielen leckeren Köstlichkeiten. Die LYKIA Lodge bietet Ihnen eine vegetarische und vegane Vollpension, die einmal pro Woche samstags durch Fisch- oder Fleischgerichte ergänzt wird. Morgens und abends wartet jeweils ein reichhaltiges Buffet auf Sie. Mittags bietet die Lodge ebenfalls ein reichhaltiges Buffet bestehend aus Salaten, einigen kleinen Vorspeisen und einer warmen Hauptmahlzeit. Zur Stärkung werden frisches Quellwasser, Tee, türkischer Çay, Ingwerwasser und Kräuter für den Tee sowie Obst und Süsspeisen ganztägig zur Verfügung gestellt. Die Mahlzeiten sind alle hausgemacht, Brot und Gebäck wird frisch gebacken. Bitte informieren Sie uns vor der Buchung, wenn Sie veganes Essen bevorzugen, glutenfreie oder laktosefreie Ernährung benötigen oder auf Nüsse allergisch reagieren, damit die Küche dies berücksichtigen kann. Da es sich bei der LYKIA Lodge um ein kleines Haus handelt, das türkische Küche in Buffetform anbietet, können darüberhinausgehende Anpassungen (wie Histamin-Unverträglichkeit oder Zöliakie) nicht vorgenommen werden. Besonders lecker und beliebt ist das Gözleme-Essen (gefüllte Teigfladen auf einem speziellen Offen gebacken), das 1x pro Woche draussen stattfindet.
Nina & Ismael Gürkan
Das deutschtürkische Ehepaar Nina & Ismael haben ein liebevolles Zuhause erschaffen. «Unsere Gäste leuchtender und in sich ruhender abreisen zu sehen, als sie gekommen sind» ist, was das leitende Ehepaar antreibt. Gekonnt verbinden sie deutsches Organisationstalent und türkische Gastfreundschaft & Gelassenheit. Ismail hat 2007 das heutige LYKIA eröffnet. Als Geschäftsführer und Wander-Guide besticht er mit seiner entspannten & humorvollen Art. Viele Jahre in München haben ihm die deutsche Sprache und das Wissen um die mitteleuropäischen Werte mitnehmen lassen. Nina ist jeden Tag darauf bedacht, dass Yoga auf, aber auch jenseits der Matte praktiziert wird. Mit dem LYKIA verfolgen Nina & Ismail seit 2010 gemeinsam die Vision, ihr kleines, erschaffenes Paradies und das, was sie selbst glücklich macht, mit vielen Menschen zu teilen. Für die Gästebetreuung und zum Yogaunterrichten sind besondere deutschsprachige Herzens-Menschen in der LYKIA Lodge präsent. Das türkische Team sorgt unter anderem für das kulinarische Wohl aller Gäste.
Ausstattung / Besonderheiten Unterkunft
* = Pflichtfeld
Reiseroute
Unsere Meinung
Wir empfehlen die LYKIA Lodge allen Menschen, die sich eine Auszeit in ruhiger, naturbelassener Umgebung ohne grossen Komfort wünschen.
Die Yoga- und Meditationseinheiten sowie die Ausflüge sind sorgfältig und vielseitig geplant. Das Programm ist so gestaltet, dass alle Gäste auch Zeit für sich selbst haben – sei es für eine kleine Wanderung, ein erfrischendes Bad im Meer, entspannte Stunden am Pool oder zum Verweilen im grossen Garten. Eine rundum erholsame und inspirierende Woche erwartet Sie.
Reisekosten
- Richtpreis pro Person im Doppelzimmer 30m² mit Verdunklungsvorhängen (Twin oder Doppelbett): CHF 1590.-
- Richtpreis im Einzelzimmer mini 20m² mit Einzelbett 100x210 cm mit blickdichten Baumwollvorhängen : CHF 1660.-
- Richtpreis im Einzelzimmer 30m² mit Einzelbett 100x210 cm mit Verdunklungsvorhängen: CHF 1720.-
- Richtpreis im Doppelzimmer 30m² mit Doppelbett 160x210 cm zur Einzelbenutzung mit Verdunklungsvorhängen: CHF 1750.-
- Verlängerungswoche: Preis auf Anfrage
Leistungen
Leistungen inbegriffen
- Linienflug Zürich – Antalya – Zürich in der Economy– Klasse
- Sammeltransfer Flughafen – LYKIA Lodge – Flughafen
- Unterkunft im Einzel- oder Doppelzimmer
- Vegetarische/vegane Vollpension
- 5x pro Woche 90 Minuten deutschsprachiger Yogaunterricht
- 5x pro Woche 30 Minuten Meditation
- 2x Abendprogramm meditativ (z.B. Yoga Nidra etc.)
- Besichtigung einer antiken Stätte (Halbtagestour)
- Halbtagswanderung, Route nach Saison oder Schweige-Walk zum Sonnenaufgang in der heissen Jahreszeit
- Yogamatten und Yoga-Hilfsmittel
- Quellwasser, Obst und Tee den ganzen Tag
- Deutschsprachige Yogalehrer*innen
- Beitrag für Klima- und Naturschutz (CHF 25.-)
Leistungen nicht inbegriffen
- Alkoholische Getränke und Softdrinks
- Sitzplatzreservationen im Flugzeug
- Optionale Ausflüge / optionale Kurse / Massagen / Coachings / Fahrradmiete etc.
- Trinkgelder
- Übernachtungssteuer von ca. 2% auf den Hotelkosten (zahlbar vor Ort)
- Trinkgelder sowie persönliche Ausgaben
Wichtig: Alle Zusatzleistungen können in der LYKIA Lodge “nur” in BAR bezahlt werden.
Gut zu wissen / Hinweise
Gruppenzusammensetzung
Internationale Gruppe, Teilnehmer*innen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die An- und Abreise erfolgt immer am Sonntag. Zusatznächte und Wochen auch ohne Programm auf Anfrage.
Yoga und Meditation
Für Nina und ihr Team ist Yoga mehr als nur fotogene Körperhaltungen. Es ist die Freude am Praktizieren, am eigenen Sein und am Leben. Den Atem im Fokus, um die Verbindung von aussen nach innen zu erschaffen, zum eigenen Selbst. So lösen sich körperliche und emotionale Spannungen. Es werden auch täglich Meditationseinheiten angeboten. Der Yogaunterricht findet auf Deutsch statt und ist für Anfänger*innen wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Während der Hauptsaison sind meistens zwei erfahrene Yogalehrer*innen in der Lodge und es werden teilweise zwei Klassen parallel angeboten. Je nach Ausbildung der Yogalehrer*innen stehen auch Zusatzangebote wie Coachings oder spezielle Workshops auf der Liste der optionalen Aktivitäten.
Yoga-Unterrichtsprache
Deutsch
Anforderungen
Dieser Yoga-Aufenthalt eignet sich für Yoga-Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Die Intensivität der Übungen wird individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.
Anreise / Abreise
Sonntag, Sammeltransfers werden jeweils sonntags zu folgenden Zeiten ab Antalya Flughafen (Transferzeit ca. 2 Stunden) angeboten:
Sommerfahrplan 30.03. – 19.10.2025
Vom Flughafen Antalya direkt ins LYKIA: 11:30 / 14:30 / 16:00 / 18:00 / 20:00 Uhr
Vom LYKIA direkt zum Flughafen Antalya: 6:00 / 9:00 / 10:30 / 12:30 / 16:00 Uhr
Winterfahrplan 26.10.2025 - 04.01.2026
Vom Flughafen Antalya direkt ins LYKIA: 12:15 / 14:45 / 16:00 / 18:45 / 20:00 Uhr
Vom LYKIA direkt zum Flughafen Antalya: 6:15 / 9:00 / 10:15 / 12:45 / 16:45 Uhr
Privattransfers Euro 80.- pro Wagen, Euro 40.- pro Person bei 2 Personen
Nachtransfers Euro 100.- pro Wagen, Euro 50.- pro Person bei 2 Personen
Weihnachts-/Silvester-Sonderprogramm
Diese Spezialwochen finden vom 20.12.25 bis 27.12.25 und vom 27.12.25 bis 03.01.26 statt. Programm auf Anfrage.
Wanderwochen
Am 12.10.25, 19.10.25, 2.11.25 und 16.11.25 bietet die LYKIA Lodge Wanderwochen an. Preise und Programme auf Anfrage.
Bargeld
In der LYKIA Lodge können die optionalen Ausflüge und optionalen Leistungen nur in BAR bezahlt werden. Wir empfehlen genügend Bargeld in Euro oder CHF mitzunehmen, um die Zusatzleistungen Ende Woche bezahlen zu können.
Nachhaltigkeit im LYKIA
Nachhaltigkeit ist in der LYKIA Lodge wichtig. Die zentrale Warmwasserversorgung wird über Solarenergie gewonnen und in der kühleren Jahreszeit zusätzlich über eine Wärmetauschpumpe aufgeheizt. Die LYKIA Lodge verfügt über eine eigene Bio-Kläranlage. Gemüse wird zum Teil bio-dynamisch gezogen. Dosen und Plastikflaschen werden nicht genutzt, stattdessen benutzt die Lodge Mehrwegflaschen aus Glas.
Auf den Zimmern bietet die Lodge handgemachte Seife, die auch für die Haare geeignet ist, an und Quellwasser fliesst als Trinkwasser aus der Leitung.
Verlängerung
Auf Anfrage kann der Aufenthalt in der LYKIA Lodge verlängert werden, ideal wochenweise oder auch einzelne Tage.
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