Rezepte und Ernährungstipps

Finden Sie hier saisonale und gesunde Ayurveda-Kochrezepte zum einfachen Nachkochen. Gleichzeitig bekommen Sie Tipps zum Thema Ernährung und Gesundheit. Die Videos mit den Tipps und Kochvideos sind mit der Berner Ayurveda-Medizinerin und Köchin Michèle Frey entstanden.